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82厘(lí)米是(shì)多(du粤西是指什么地方ō)少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英寸(cùn)的(de)换算(suàn)公式(shì)：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度(dù)单位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的(de)武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教(jiào)育机构用来(lái)体罚学(xué)员使之更加虔诚刻(kè)苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者(zhě)站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬起到最大(dà)限(xiàn)度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者(zhě)伸(shēn)直，术者(zhě)一手推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其(qí)下(xià)肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐(zuò)于患者(zhě)后(hòu)侧方，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳(bān)动(dòng)的(de)棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向(xiàng)健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时(shí)用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛(tòng)处，一手从(cóng)患者(zhě)双膝关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适(shì)中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适当加厚，中度(dù)硬度(dù)即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿(chuān)低(dī)腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性(xìng)可以(yǐ)将(jiāng)双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四(sì)季都(dōu)应该好好护(hù)住腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能(néng)为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩子(zi)等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都(dōu)是长度的度(dù)量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　粤西是指什么地方　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱(léng)体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激光测(cè)长(zhǎng)仪(yí)、工具显微镜(jìng)、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-长度单位

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