莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(h张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊án)非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊)养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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